Laðaðu til þín það góða Sigríður Arnardóttir

Sigríður Arnardóttir les  

Laðaðu til þín það góða

Sumir virðast ævinlega vera sólarmegin í lífinu og með bros á vör á meðan erfiðleikarnir leita aðra stöðugt uppi. En getur verið að þar vegi aðstæðurnar ekki endilega þyngst heldur viðhorf okkar sjálfra? Í þessari áhugaverðu og uppbyggilegu bók fjallar Sigríður Arnardóttir, Sirrý, um fjölmarga þætti daglegs lífs, framkomu okkar hvert við annað o.. Meira »

01 Kynning 00:00:15
02 Þakkir 00:01:01
03 Inngangur 00:03:58
04 Ákvörðunin: að laða til sín það góða 00:02:47
05 Smáatriðin skipta máli 00:03:31
06 Við löðum ýmislegt að okkur 00:01:59
07 Sagan af Kemy 00:03:59
08 Dæmið frá Dalvík 00:01:37
09 Ráð fyrir þreytta þjóð 00:03:28
10 Innri rödd 00:07:11
11 Straumarnir sem við sendum frá okkur 00:02:15
12 Velgengni leiðir til velgengni 00:03:21
13 Að blanda geði 00:03:21
14 Að auka möguleikana 00:02:40
15 Þakklætisganga 00:05:06
16 Sigrastu á óvininum 00:00:48
17 Þakklætishringur 00:03:24
18 Þakklæti frá toppi til táar 00:03:40
19 Hugurinn þarf tíma 00:05:54
20 Aðferð Vigdísar Finnbogadóttur 00:01:47
21 Aðferð kvenspæjarans 00:01:17
22 yfirfullur tebolli 00:01:49
23 Óskasteinar 00:03:14
24 Draumar eru leiðarvísir 00:03:46
25 Dekursjóður 00:03:00
26 Hundur á nagla 00:06:17
27 Að sá fræjum 00:04:09
28 Gleði er smitandi 00:01:03
29 Hvaða mynd gefurðu af þér? 00:02:42
30 „Afsakaðu mig – ef mig skyldi kalla“ 00:01:16
31 Að bera sig vel 00:02:00
32 Þú mætir sjálfum þér 00:02:00
33 Hrós lifir 00:02:31
34 Hrós er eins og dúnkoddi 00:04:14
35 Að kunna að taka hrósi 00:02:21
36 Skiptir útlitið máli? 00:01:47
37 Útgeislun eða lokuð staða 00:02:34
38 Að finna sinn stíl 00:02:17
39 Máttur lita 00:02:43
40 Klæðnaður í kreppu 00:03:09
41 Lífsstíll grannra kvenna 00:03:13
42 Heilbrigðar fyrirmyndir 00:01:02
43 Skyndilausnir sem virka 00:03:52
44 Hvort ertu gerandi eða áhorfandi? 00:02:47
45 Gerandinn skapar 00:01:52
46 Konan sem lét draum sinn rætast 00:02:30
47 Að breyta áfalli í ný tækifæri 00:06:44
48 Fegurðin í ófullkomleikanum 00:02:33
49 Fall er fararheill 00:01:31
50 Grét við fyrstu kynni í faðmi leikskólastjórans 00:01:33
51 Orkuhleðsla – gátlisti 00:01:13
52 Persónuleikapróf 00:02:11
53 Fjórar persónugerðir innra með okkur 00:00:46
54 Bráðlynda persónan 00:02:29
55 Glaðlynda persónan 00:02:17
56 Kyrrláta persónan 00:02:52
57 Þunglynda persónan 00:01:41
58 Að lokum: Ping-pong 00:01:15
59 Afkynning 00:01:29
Snið: Hljóðbók   Útgáfuár: 2012